El otro día volví a hacer algo de deporte despues de mucho tiempo de vida sedentaria y me dí cuenta al instante que algo sobraba en mi vida, el tabaco, soy consciente día a día, de que estoy pagando cada X tiempo para ir matandome a largo plazo, pulmones negros, obstrucción de todo tipo de conductos sanguineos y acercamiento a todo tipo de enfermedades entre ellas los más famosos tumores, piensas en todos los familiares, amigos y conocidos que te dicen:
- Joder kike, ¡dejalo! Es facil
Pero el sindrome de abstinencia siempre es mayor. ¿Qué entenderán ellos, si ellos nunca lo han padecido? Muchas veces me lo pregunté, pero realmente tarde o temprano, llegas a la conclusión, de que ellos han sido más fuertes que tú, más inteligentes que tú y que realmente es facil dejarlo, lo dificil es concienciarte de que has hecho lo correcto y aguantar el sindrome de abstinencia:
Sindrome de Abstinencia
Realmente es muy facil de explicar, los tecnicismos en otro momento. Al fumar, con cada calada, en cualquier momento, en la terraza, de camino al trabajo/instituto/facultad, en la discoteca o en la situación que quieras, aspiras humo, ese humo cargado de la principal sustancia, nicotina, entra en tu organismo, durante un tiempo puedes dejar de fumar, pero tu cuerpo esta acostumbrado a la nicotina, una droga que empezará a crear malestar general hasta que vuelvas a darle más nicotina al cuerpo, con el siguiente cigarrillo, apagando así el “mono” y entrando en un “ciclo sin fin”.
Es el momento de pensarlo y tomar una decisión, no más cigarrillos, alejarme de los fumadores durante un tiempo para aguantar debilidades y retomar una vida sana y deportiva, es posible, una vida sana siempre es mejor, solo necesito determinación.
